Piel & Bienestar
lo que me está funcionando ahora mismo
A ver, el post de la semana pasada lo dejé en que la piel me estaba notando rara con el cambio de estación. Pues bien, esta semana he estado probando…
WFH hits different 🍵
WFH + matcha + mi Blue = pequeños placeres de la vida 🤍🍵🐈 La verdad, echaba de menos esto. Hoy, por ser festivo, pude trabajar desde casita y el…
Domingos lentos & matcha 🍵
Hoy tocó bowl de fruta con fresa, piña, chía y crema de cacahuete 🤍 Aunque el día vino con una pequeña tragedia: mi bowl de matcha ya no sobrevivi…
esto del cambio de estación y la piel
La verdad es que llevo unos días notando la piel rara. No mal, pero rara. Como que en invierno era de un tipo y ahora con el calorcito que empieza ya…
Respirar, beber, sentir
La mejor sensación del Sabado, mi taza de Té Matcha, un placer.
lo que cambio en mi rutina cada primavera
La verdad es que cada año me pasa lo mismo: llega mayo y la piel me pide cosas distintas. Menos textura, más protección, hidratación diferente. No es…
Ayuno y bienestar: escuchar el cuerpo también es cuidarse
En los últimos años, el ayuno intermitente se ha convertido en uno de los hábitos más populares dentro del mundo wellness. Pero más allá de tendencias…
la piel en primavera me descoloca siempre
Bueno, esto ya es tradición. Llega el cambio de estación y mi piel hace lo que le da la gana durante dos semanas. Este año me ha tocado en la frente.…
Podríais prescindir del te Matcha?
Os pasa que ya no podrías imaginar empezar el día sin tomar un matcha? Para mi es casi una costumbre de la que ya no puedo prescindir.
Gua Sha: el ritual de bienestar que va más allá de la piel
En un mundo donde todo va rápido, cada vez buscamos más rituales que nos ayuden a parar, conectar y cuidarnos de una forma más consciente. Y ahí es do…
esto ya lo tengo asumido
Cada primavera lo mismo. La piel se vuelve grasa de repente y yo ahí intentando entender qué ha pasado. La verdad es que ya no me complico. He quitad…
esto no me lo esperaba de mayo
La piel en mayo me tiene un poco loca la verdad. Ya no hace frío pero tampoco calor de verdad, y noto que la crema que me iba genial en invierno de re…
No puedo prescindir de mi matcha
Necesito empezar el día con un matcha, es casi una adicción, os pasa lo mismo? 🙄🍵
la piel y los cambios de temperatura
Esto lo noto cada año sin falta. En cuanto empieza a hacer calor por el día pero las noches siguen frescas, mi piel no sabe qué hacer. Se me pone mixt…
lo que cambió cuando empecé a hidratar desde dentro
La primavera me altera la piel cada año. Sube la temperatura, cambio la crema por algo más ligero, y durante un par de semanas mi piel no sabe muy bie…
esto del humectante ligero lo entiendo ahora
La verdad es que he tardado tiempo en pillarlo. Llegaba el calor y yo seguía con la misma hidratante densa del invierno y claro, cara brillante a las…
El matcha es medicina
One matcha a day keeps the doctor away! Tal cual. No he cogido ni un triste resfriado en lo que llevamos de año 💪🏻🍵❤️
la piel en otoño me tiene agotada
Es que no falla. Cada cambio de estación mi piel decide hacer lo que le da la gana, sin avisar. Llevo semanas notándola tirante por las mañanas, con e…
Sophrosyne - vivir con equilibrio y valentía
Platón, Aristóteles y Sócrates encontraron a través de la palabra sophrosyne un reflejo de la filosofía: el arte de vivir con medida, valentía y sabid…
lo que he cambiado en la rutina este mes
La verdad es que no hago grandes cambios, soy bastante de quedarme con lo que me funciona y no tocar nada. Pero la primavera me fuerza un poco porque…