Recetas Saludables

🍝 Fideos udon cremosos con matcha
El matcha también funciona en platos salados. Salsa * 100 ml de nata ligera o leche de coco * 1 cucharadita de matcha * Salsa de soja * Jengibre ral…
Miércoles
Miércoles con m de matcha calentito que parece que estamos en otoño en vez de camino al verano y tostada con queso fresco

Como preparáis el hojicha?
Me estoy aficionando a tomarlo por la tarde porque casi no tiene teína. Lo habéis probado? Yo lo preparo con hielo y bebida de coco.

Matcha 🧊
Ahora en verano con la calor que hace en el sur no hay nada mejor que un buen matcha fresquito💚

Biscocho con matcha
Hoy he preparado el bizcocho de toooooodaaa la vida,el del vasito de yogur como medidor y le he añadido matcha, la verdad es que me encanta probar el…

Entreno de fuerza
Entrena fuerza para desarrollar musculatura, es por tu bien, para tener una buena Vejez, debe ser prioritario para tu vida, vengaaa a por ello! 💪🏾💪…

MATCHA LATTE
Soy maestra de educación infantil y final de curso quiere decir INFORMES! Así que mis findes de informes van acompañados de un buen matcha.
Martes
Hoy matcha calentito, que con este tiempo jaja y dos tostadas para trabajar con energía

🍪 Galletas de matcha y almendra
* 100 g de harina de almendra. * 1 huevo. * 1 cucharadita de matcha. * Hornear 12 min a 180 °C.

bueno ya llevo demasiados batidos esta semana pero este me lo perdono
La verdad es que tenía pensado publicar otra cosa hoy pero es que he hecho este batido esta mañana y no puedo. Tenía mango congelado del que compré la…

Horchata con matcha
Voy probando muchos combos con matcha pero este es mi favorito con diferencia,es que tiene un sabor tan diferente,el dulce de la horchata y el toque d…

MATCHA CON GALLETA DE JENGIBRE
Aunque ahora con la calor no apetece mucho….queria compartir esta receta que hice en Navidad! Un matcha normal y corriente, pero al que le añadí un to…
Feliz lunes
Para empezar con energía un matcha fresquito y una tostada de queso fresco con un chorrito de miel

🌿 Mi receta veraniega favorita con té matcha
Hay sabores que solo tienen sentido en verano. Para mí, uno de ellos es el matcha frío, pero no en su versión clásica, sino en una mezcla que descubrí…
Matcha con chia nocturno
Yogur con chia y matcha Levantarte un lunes con el desayuno casi preparado es un plus, por la mañana le pongo algo de fruta encima y listo

esto no es un smoothie pero bueno, es verano
Chacho pues resulta que hoy no me ha dado tiempo a hacer batido antes del agua y he llegado a casa con un hambre bestia y solo tenía fruta y el matcha…

Cloud matcha
Ingredientes150 - 200 ml de agua de coco bien fría60 ml de nata líquida para montar (o crema de coco)1 cucharadita (unos 4 gramos) de té matcha en pol…

Matcha y tormenta
Tomarte un matcha mirando como llueve... simplemente me da paz

granizado de matcha que no tiré nada pa hacerlo
Tenía el bote de matcha casi vacío, de esos que parece que ya no queda nada pero en el fondo siempre hay. Pues con eso y agua de cocer la menta que es…
Domingo
Después de un día de mucho jaleo, un un té matcha y como es domingo algo dulce para acabar la semana