dopo la palestra mi lavo la faccia e basta??

Allora, ho chiesto alla mia amica dermatologa questa cosa perché non me ne ero mai preoccupata davvero — tipo finivo di allenarmi, doccia veloce, e via. Nessuna routine specifica. Lei mi ha detto che dopo lo sport la pelle è tipo più ricettiva, i pori aperti dal calore, e che lavarsi bene ma senza aggredire la pelle è la cosa più importante. Niente scrub aggressivi subito dopo, niente alcol nei tonici. Pulizia delicata e poi idratazione, punto. Io adesso metto il mio siero al collagene ancora prima di asciugarmi del tutto — lei dice che funziona meglio sulla pelle ancora umida e boh, non so se è solo suggestione ma sento la pelle meno tirata dopo. La cosa che ancora non risolvo è i capelli — esco dalla palestra con i capelli da far paura e se mi lavo la testa ogni volta è un disastro. Però quella è un'altra storia.