← Gezonde Recepten
M

Merel

2 days ago · Gezonde Recepten

lente op een bord min of meer

Asperges zijn er weer en ik kan er echt niet omheen. Witte asperges met een gekookt eitje, wat waterkers eroverheen en een dressing van mosterd, citroensap en een scheutje koolzaadolie. Dat is het eigenlijk. Waterkers vind ik sowieso onderschat — iets bitters, beetje peper, en het werkt goed bij de zachtheid van asperges. Het onderzoek over groene bladgroenten en micronutriënten is best overtuigend maar ik eet het gewoon omdat het lekker is. Kort koken die asperges hoor, 8-10 minuutjes max anders worden ze papperig en dat is zonde.
lente op een bord min of meer
2 likes 4 comments

comments (4)

W
Wim 2 days ago

koolzaadolie specifiek of werkt olijfolie ook in die dressing?

N
Noor 1 day ago

ei ruil ik weleens voor tempeh, maar je verliest wel dat romige van de dooier

I
Iris 2 days ago

waterkers is echt zo onderschat ja

L
Lotte 2 days ago

doe je de asperges echt maar 8 minuten? ik ga altijd richting de 12 maar misschien is dat te lang

Want to comment?

Download the app to join the conversation

Want to join in?

Join the Matcha & CO community. Share recipes, tips and connect with like-minded people.