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Raquel

16 days ago · Pele & Bem-Estar

o sol está a destruir a minha pele

Juro que todos os anos me surpreendo com o mesmo. Chega o verão e a minha pele fica completamente diferente — mais oleosa, com poros mais visíveis, e aquelas manchinhas que passam o inverno escondidas aparecem todas de repente. Este ano decidi simplificar bué a rotina porque estava a usar demasiadas coisas ao mesmo tempo e a pele ficava irritada. Agora é basicamente: limpeza suave de manhã (sem aquelas espumas super agressivas), protetor solar todos os dias — todos os dias, mesmo em Viseu que às vezes parece que não há sol mas há — e à noite um hidratante mais leve do que o que uso no inverno. Tirei o retinol por enquanto porque li qualquer coisa sobre o sol e o retinol não darem muito bem juntos, não sei se é mito ou não, mas enfim. O que noto é que beber mais água e manter o colagénio ajuda bastante na textura — para mim funciona, pelo menos. Pele menos "baça" sei lá como explicar. A parte do protetor solar é mesmo incontornável, acho que antes subestimava isso.
o sol está a destruir a minha pele
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comments (4)

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Pedro 16 days ago

o protetor solar aguenta-te depois de suar muito nos treinos?

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Rita 15 days ago

boa pergunta — eu reaplico quase sempre depois de longos, não aguenta bem com o suor todo. uso um mineral que agarra melhor mas mesmo assim.

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Pedro 15 days ago

eu fui obrigado a simplificar também — tinha a pele sempre a reagir mal e percebi que era excesso de produtos. agora menos é mais.

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Joana 16 days ago

notas diferença no que comes também ou só na rotina?

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