questa cosa del doposport me la dimentico sempre

Il problema è che esco dalla corsa, sono sudata, voglio solo togliermi le scarpe e basta. E invece no, la pelle ti presenta il conto. Cioè il sudore più il SPF che ho messo prima di uscire, più il sale dell'aria qui — diventa tipo un film sulla faccia. E se aspetto troppo vengono i brufolini sul mento, sempre lì, sempre quelli. Cosa faccio adesso: appena rientro, prima ancora di bere o cambiare la maglietta, acqua micellare veloce. Due passate, niente schiuma, niente massaggi. Solo via la roba. Poi idratante leggero e basta. Vabbè ci vogliono tre minuti. Ma quei tre minuti fanno la differenza, almeno per me.