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Michela
10 Jul 2026 · Pelle & Benessere
una cosa che non facevo mai dopo la palestra
Cioè, me ne sono accorta tipo per caso. Ero in bagno dopo una sessione di spinning, mi sono guardata allo specchio e avevo ancora quella roba — sudore secco, rossore, pori tutti dilatati — e mi sono detta: ma io qui ci metto la crema sopra così? Da farmacista mi sento stupida anche solo a scriverlo.
Il punto è che dopo l'allenamento la pelle è in uno stato completamente diverso rispetto al mattino. I pori sono aperti, c'è ancora calore, e se ci spalmi qualcosa senza aver fatto una pulizia decente prima, praticamente sigilli tutto dentro. Ho iniziato a usare un detergente leggero appena arrivo a casa — non il solito struccante della sera, proprio qualcosa di più delicato — e poi aspetto qualche minuto prima di applicare qualsiasi cosa idratante. Solo questo. Niente di rivoluzionario.
Per me ha fatto differenza soprattutto nella zona del mento, dove avevo sempre qualche imperfezione nei giorni dopo la palestra. Magari è coincidenza, boh. Ma ormai è diventata un'abitudine e non riesco più a saltarla.

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