Desayuno

Huevos revueltos con tosta de pan espelta integral y virutas de jamón ibérico.Semillas de sésamo y un poquito de pimienta por encima.

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comments (6)

Nuria T. 5 days ago

el sésamo tostado o crudo?

Isabelle P.C. 5 days ago

Crudo

Rosa C. 5 days ago

el jamón ibérico tiene zinc y la yema del huevo colágeno natural, esto para la piel es un desayuno de lujo

Irene M.V. 5 days ago

esto antes de un entreno largo o día de descanso?

Isabelle P.C. 5 days ago

Para ambos

Fernando P. 5 days ago

yo lo tomaría más en día de entreno, con esa proteína y los hidratos de la espelta aguanta bien

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