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Laura S.S.
9 days ago · Entreno & Rendimiento
ENTRENO
Si te cuesta empezar, ponte solo 5 minutos. Muchas veces, una vez empiezas, acabas haciendo mucho más.

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Laura S.S.
9 days ago · Entreno & Rendimiento

tan real esto... yo me digo "solo el calentamiento" y acabo haciendo la sesión entera 😅
jajaja yo igual, me digo "solo salgo 10 minutos" y acabo haciendo los 18km del plan 😅
el calentamiento es el truco, una vez que entras en calor ya no hay vuelta atrás
funciona siempre esto
no siempre, hay días que sigo sin arrancar jaja
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