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Theresa W.

19 days ago · Gesunde Rezepte

Frühstück aus dem, was weg musste

Anti-Verschwendungsrezept: Die Banane war schon fast zu braun, das Haferflocken-Glas fast leer und im Kühlschrank lag noch ein Rest Joghurt von Lena. Also — Porridge draus gemacht. Haferflocken mit Wasser aufgekochtenn, Joghurt oben drauf, die zerdrückte Banane dazu und dann noch nen halben TL Matcha den ich mit ein bisschen warmem Wasser kurz verührt hab. Das wäre alles so in den nächsten zwei Tagen irgendwie verschwunden ohne dass mans wirklich gegessen hätte. Jetzt war es halt Frühstück. Schmeckt ehrlich gesagt besser als gedacht — der Matcha macht das irgendwie weniger süß als normale Bananenbreie.
Frühstück aus dem, was weg musste
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comments (4)

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Timo K. 18 days ago

Klappt gut als Basis, Protein wär noch nice gewesen 💪

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Timo K. 18 days ago

Joghurt zählt schon bisschen, aber Whey ins Wasser vorher wär einfacher gewesen

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Timo K. 18 days ago

Mach ich mit Resten auch manchmal, hauptsache nix wegschmeißen

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Sandra L. 17 days ago

Die braune Banane rette ich bei uns auch immer so.

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