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Sebastian S.

18 days ago · Gesunde Rezepte

Grüner Smoothie mit Matcha — funktioniert auch im Sommer

Hab heute mal was ausprobiert weil mir ehrlich gesagt die ganzen Spinat-Banane Varianten gerade zu schwer sind wenn es warm ist. Mango, Gurke, Limette, bisschen Ingwer und Matcha mit Wasser. Kein Joghurt, keine Milch — passt gut zum Fasten falls jemand das macht, aber das ist eigentlich egal. Die Gurke macht es irgendwie leichter als Spinat. Weniger erdig. Limette hebt das ganze Grüne etwas auf ohne dass es nach Dessert schmeckt. Kann ich so empfehlen wenn ihr was Kühles sucht das nicht nach Kräutertee schmeckt.
Grüner Smoothie mit Matcha — funktioniert auch im Sommer
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comments (4)

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Heike K. 18 days ago

Gurke statt Spinat klingt tatsächlich vernünftig, ich mach Matcha meistens wegen der Antioxidantien — kommt mir im Sommer noch mehr zugute als sonst

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Maja M. 18 days ago

Sehe ich genauso, bei mir läuft das auch das ganze Jahr.

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Theresa W. 17 days ago

Die Gurken-Kombi hab ich noch nicht probiert, klingt aber tatsächlich weniger schwer. Muss ich mal testen wenn die Mango bei mir anfängt weich zu werden.

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Leonie M. 17 days ago

Vor dem Training vielleicht nicht schlecht, Gurke ist irgendwie leichter im Magen als Spinat.

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