I
Irene M.V.
19 days ago · Entreno & Rendimiento
las piernas van pero la cabeza no tanto
Pues nada, esta semana he tenido que cambiar de estrategia porque salir a las 7 ya no es suficiente. Las 7 en agosto en Barcelona son las 9 de hace un mes, o sea que toca madrugar de verdad o resignarse a hacerlo por la tarde-noche.
Yo he tirado por las 6:15 y la verdad es que funciona bastante mejor. El problema es que mentalmente cuesta un montón arrancar cuando aún está oscuro, que tampoco tanto pero casi.
Lo que me está ayudando es no pensar en el entreno entero antes de salir. Solo me pongo las zapatillas y bajo. Ya está. El resto se decide en la calle.

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