Laufen für Kletterer — meine ehrliche Meinung

Also ich bin definitiv kein Läufer. Aber seit nem halben Jahr mach ich einmal die Woche ne kurze Runde draußen, einfach weil Ausdauer beim Klettern doch mehr ausmacht als ich dachte. Der Unterschied bei längeren Routen ist echt spürbar — weniger pumpen, schnellere Erholung zwischen den Versuchen. Ob das vom Laufen kommt oder von irgendwas anderem weiß ich ehrlich gesagt nicht genau. Aber ich mach's weiter. Für mehr Ausdauer speziell beim Klettern find ich 4x4s eigentlich viel besser als Laufen — also 4 Routen im Crux-Bereich, kurze Pause, wiederholen. Danach ist man platt auf ne Art die sich sinnvoll anfühlt. Laufen ist halt anders, mehr so Grundlage.