Meditar para mejorar

Recomiendo la meditación y u después un té macha, lo mejor del domingo

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Alba H. 11 days ago

cuánto tiempo le dedicas? yo lo intento antes de entrenar pero me cuesta concentrarme más de 2 minutos 😅

Rosa D.V. 12 days ago

Disfruta y relájate

Miriam F. 8 days ago

Yo la hago después de entrenar, que el cuerpo ya está reventado jajajaja Así me resulta más fácil apagar la cabeza.

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