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Esmeralda G.

2 days ago · Recetas Saludables

🌿 Mi receta veraniega favorita con té matcha

Hay sabores que solo tienen sentido en verano. Para mí, uno de ellos es el matcha frío, pero no en su versión clásica, sino en una mezcla que descubrí casi por accidente y que ahora se ha convertido en mi pequeño tesoro verde: el Smoothie Tropical de Matcha y Coco. Todo empezó una mañana de calor insoportable en la que necesitaba algo fresco, ligero y que me diera energía sin ese golpe brusco del café. Mezclé leche de coco fría, un plátano muy maduro, un puñado de piña congelada y una cucharadita de matcha. El resultado fue casi mágico: una crema suave, dulce sin exagerar, con ese toque vegetal del matcha que equilibra todo. Es como beber vacaciones. Lo que más me gusta es cómo me hace sentir: ligera, despierta, pero sin prisas. Es una bebida que acompaña, no que empuja. Perfecta para antes de entrenar, para media mañana o para esos días en los que necesitas un mimo fresco.
🌿 Mi receta veraniega favorita con té matcha
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comments (3)

Á
Álex A. 2 days ago

yo lo mezclo con whey de vainilla y queda sorprendentemente bien como post-entreno

F
Fernando P. 2 days ago

lo tengo que probar así, yo lo tomo solo antes de entrenar pero con whey suena bien

M
Marta S.P. 2 days ago

el plátano bien maduro ya endulza suficiente, yo no le añadiría nada más la verdad

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