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Anna H.

1 day ago · Gesunde Rezepte

Ok aber ein Matcha Smoothie ist eigentlich kein Rezept

Also ich zöger das hier eigentlich zu posten weil es so simpel ist dass ich mich fast schäme. Eine Banane, Spinat, ein bisschen Matcha Pulver, Hafermilch und das wars. Alles rein, mixen, fertig. Ich hab noch etwas Honig dazu weil ich keinen raffinierten Zucker nehme aber der Smoothie ist eigentlich süß genug durch die Banane. Die Farbe wird halt schön grün — zwischen Spinat und Matcha kommt da wirklich was raus. Mama hat gefragt was das ist und als ich Spinat gesagt hab hat sie ihn nicht mehr angefasst 😂 Schmeckt nicht nach Spinat, das verspreche ich. Man schmeckt eigentlich nur die Banane und leicht den Matcha. Die Textur ist cremig wenn die Banane reif genug ist — mit einer noch grünen Banane wird das eher wässrig, das hab ich auch schon gehabt.
Ok aber ein Matcha Smoothie ist eigentlich kein Rezept
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comments (5)

P
Philipp Z. 1 day ago

Wie viel Matcha Pulver nimmst du genau?

C
Claudia H. 21h

Ich mach manchmal noch etwas Ingwer rein — passt gut dazu.

K
Katrin S. 23h

Ich nehm auch immer eine reife Banane — macht den Honig eigentlich überflüssig.

M
Max R. 1 day ago

Mach ich morgens vor dem Training fast genauso, nur ohne Spinat weil Carla ihn dann immer trinkt bevor ich dazu komme 😅

S
Sarah W. 20h

Mama-Reaktion kenne ich, meine macht das bei allem was grün ist.

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