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Laia R.
24 days ago · Entreno & Rendimiento
por fin se nota el cambio de luz
Esta semana he salido tres mañanas antes de las 7 y es que no tiene nada que ver. El bosque huele diferente, hay luz desde las 6 y pico, y los caminos cerca de casa están llenos de barro fresco del deshielo. Que me encanta el barro, no voy a mentir.
Lo que sí noto es que el cuerpo tarda más en arrancar que en invierno, que es raro porque se supone que el frío cuesta más. Pero es como que con el calorcito te confías y sales demasiado fuerte los primeros km. Me ha pasado dos veces esta semana, o sea que ya es patrón. Los primeros 4-5km los estoy haciendo intencionadamente lentos, casi ridículos de lentos, para no llegar fundida al bloque de desnivel.
Km de montaña esta semana: 38km / 1.450m D+. No es una semana bestia pero el cuerpo lo ha notado bien, sin pasarse.

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