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Marta

4 days ago · Receitas Saudáveis

quinoa com fruta de verão e ficou melhor do que parece

Tinha quinoa cozida do dia anterior que precisava de sair do frigorífico e umas nectarinas que estavam já quase a passar. Tipo, era agora ou nunca. Cozi mais um bocado de quinoa, misturei com as nectarinas cortadas, pepino aos cubinhos, umas folhas de hortelã que ainda estavam vivas, e fiz um molho rápido com sumo de limão, azeite e um pouco de sal. Ficou bué fresco, honestamente não estava à espera. A nectarina dá uma doçura que equilibra bem com a hortelã. Comi ao almoço e ao jantar ainda havia — o que é bom porque quinoa absorve tudo se ficares com ela com o molho muito tempo, mas neste caso continuava boa. Não é nada complicado, pronto. Qualquer fruta de verão serve — pêssego também deve ficar top.
quinoa com fruta de verão e ficou melhor do que parece
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comments (5)

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Sofia 4 days ago

pepino com nectarina nunca me ocorreria mas faz sentido

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Rita 4 days ago

boa ideia para pós-treino longo

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Tiago 4 days ago

funciona com manga também ou fica doce a mais?

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Madalena 4 days ago

quinoa fria é mesmo versátil assim

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Madalena 4 days ago

sim, dá para misturar com quase tudo

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