Un matcha pre entreno

Has probado a tomarte un té matcha antes de entrenar? Te da la energía y la motivación que a veces cuesta encontrar. Puedes tomarlo también después como un premio a tu esfuerzo

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comments (5)

Cristina A. 17 days ago

🍵💪🏻🙌🏻

Irene M.V. 17 days ago

yo lo tomo 30 min antes de las tiradas largas y la diferencia es bastante notable la verdad 🏃‍♀️

Sergio M. 17 days ago

yo lo hago igual antes de salir en bici, sin nada añadido. la concentración en ruta se nota bastante

Marcos D. 17 days ago

yo lo uso de pre-workout los días de mañana, va muy bien

Irene M.V. 17 days ago

después de las tiradas largas lo que me apetece es dormir, no premiarse con nada jaja

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